Posted: 28.03.05 03:06. Post subject: Вопросы для Leo
Leo, вижу, что к Вам накопилось много вопросов. Чтобы не занимать место в других темах, наверное, лучше писать здесь
Тренер Жубера по ОФП считает, что Брайан должен посвятить лето сгонке веса, и собирается разработать спец.программу. Насколько, по-вашему, ему это необходимо?
Отлично, так я и подумала. Очень созвучно с Вашими словами. Жаль, что не пишете статьи сейчас. Интересно было бы узнать еще много моментов в воспитании спортсменов. Например, о питании, о нормировании нагрузок. Хотелось бы посоветоваться с Вами по некоторым вопросам в отношении Татьяны, но это письмом. Буду очень благодарна за ответ.
Как дела у молодежи: Александра, Володи, Кати и Лены?
[b]SoKo[/b] Статьи писать не хочется, потому что их в основном должны бы читать спортсмены и тренеры. Но их ничего не интересует, они итак считают, что всё знают. Надоест тренировать, возможно, начну писать. Например, вот один из важнейших вопросов - лишний вес спортсменов. Это одна из главных причин, почему наши девушки не прыгают. В этом году летом показал на собственном примере как это надо делать, не голодая, не используя различных пищевых добавок и различных диуретиков. За 2.5 месяца сбросил 10 кг. Тот, кто со мной тренировался, сделали тоже самое. У Саши, Володи и ещё Даниила не без проблем, но вообщем, нормально. Катя очень радует, в этом году начались серьёзные сдвиги. У Лены серьёзные проблемы с управлением тренировочным процессом, но борется.
Здравствуйте, уважаемый Леонид Моисеевич. Еще раз спасибо Вам за данные советы, они очень помогли - дочка за полгода освоила 2 юношеский разряд, теперь закручивается на прыжки в два оборота, растянулась на шпагат, и вроде даже не выросла (в 10 лет рост 146см и вес 33 кг). Я хочу Вас спросить вот о чем: "Как быть с весом у детей?, Есть ли какие-нибудь нормативы для него?" на катке катаются маленькие, по-моему излишне худенькие девочки, мне даже кажется, что у них "мышечная дистрофия". возраст 8-12 лет, примерный рост от 120-до 140см вес от 25 до 30кг. конечно есть на катке и девочки с ростом 130см и весом 45кг. Занимались ли Вы когда-нибудь таким вопросом, или у Вас только взрослые спортсмены? Кстати, Вашими статьями я все-таки заинтересовала одного из дочкиных тренеров, надеюсь что не временно. С уважением.
[b]ironix[/b] Поздравляю! По поводу роста, веса и возраста. Всё зависит от строения. Три типа: астеники, нормостеники и гиперстеники. Но, в основном, не от этого зависит дальнейший результат. Добиваются результата представители любого типа. Но астеникам легко удерживать свой вес, а гиперстеникам довольно сложно. И всё зависит от того, какую физическую базу заложили до 13 – 14 лет и от врождённых качеств. Посмотрите какое место в строю занимает ваша дочь. Думаю, ближе к высоким. Но разница между ростом и весом в 13 - 15 единиц хорошая разница. Вот те, у которых на ваш взгляд, мышечная дистрофия и есть астеники. Я начал заниматься с юниорской сборной СССР. Возраст от 8 до 17 лет. Кто-нибудь помнит эти фамилии: Петренко Виктор и Владимир (их без сомнения), а Цимбалюк Юрий, Загороднюк, Ерёменко Василий, Учитель Слава. Последнего встретил в Америке в этом году. Узнав, что я приехал, привёз ко мне на консультацию своего талантливого мальчишку-американца. Спросил, помню ли я его и назвал себя. Очень удивился, когда сказал ему, что конечно помню. Ну, естественно по его редкой фамилии, тогда ему было лет 9. А ещё в своих записях обнаружил Бутырскую Машу (сколько же ей тогда было в 84 – 85 году?) и много других интересных фигуристов.
Здравствуйте, уважемый Леонид Моисеевич! Спасибо Вам еще раз, это очень интересно было основательно порыться в своей памяти и припомнить что тогда со мной было и какой я была. я из перечисленных фамилий честно сказать опознала только две фамилии, кроме конечно Маши Бутырской. Это фигуристы Петренко, и Цимбалюк. Но так и не смогла вспомнить про соревновния, в которых они участвовали (мне самой в это время лет было не много, и я обращала внимание в основном на парное катание. )
я заинтересовалась ростом и весом потому, что эти астеничные девочки занимаясь по три-четыре года так и остаются на одном уровне, хотя и тренировки проводятся каждый день, а выносливости нет, разогнаться они не могут, "по льду ходят". Мне и показалось что это дистрофия. я разговаривала с их родителями, в основном бабушками, и они почти все сказали, что у детей гастроэнтерологические проблемы, и как я поняла весьма серьезные: ведь после тренировок дети получают заслуженый подарок в виде кофе из автомата, газировки и чипсов. а если дети уже достаточно взрослые, то и сами это покупают.
расскажите пожалуйста, Вы ведь занимались юниорской сборной в целом и питанием в том числе: -есть ли принципиальная разница в питании маленького спортсмена от взрослого? Было ли у Вас специальное меню, или только режим питания? Или может быть это было специальное питание - протеиновое? я дочке не разрешаю ни кофе в автомате, ни чипсов, она на меня конечно обижена, но как-нибудь переживу. а вот с основным питанием я уже начинаю путаться - на что в питании может быть надо сделать больший упор? почти 4 года назад я пролечила ее гастроэнтерологические проблемы и она перестала болеть простудными заболеваниями, но начались тренировки и мне кажется, что ей питание надо как-то изменить. Вроде на сегодня вопросы закончились, большое спасибо за внимание. С уважением.
- user online
- user offline