Posted: 28.03.05 03:06. Post subject: Вопросы для Leo
Leo, вижу, что к Вам накопилось много вопросов. Чтобы не занимать место в других темах, наверное, лучше писать здесь
Тренер Жубера по ОФП считает, что Брайан должен посвятить лето сгонке веса, и собирается разработать спец.программу. Насколько, по-вашему, ему это необходимо?
Естественно, если у него есть лишний вес, то необходимо этому посвещать не только лето. Спортсмен обязан следить за весом постоянно, т.к. это один из вашнейших факторов, определяющих результат.
Leo, прочитала на сайте Саши Успенского интервью с его ледовым тренером Дубинской Н.П. В нем она, в частности, отмечает, что ей нравится новая система судейства, в которой необходимо учитывать различные мелочи, на которые раньше внимания не обращали, но неучет которых может привести к потере важных баллов в базовой (и не только) оценке. В связи с этим возник вопрос (еще с ЧР): почему Саше в корткой программе поставили более рисковый каскад 3А-3Т и 3Ф(или 3Р), 2А вместо менее рискового каскада 3Л(или3Ф)-3Т и 3Ф(или 3Л), 3А. По базовой оценке второй вариант на 2,2 балла больше первого варианта? У Саши что, есть проблемы с зубцовыми прыжками, в особенности с лутцем? Или решается задача отрабатывания каскада с 3А в прокатах на соревнованиях? Я понимаю, что даннй вопрос надо адресовать непосредственно Дубинской, но врядли это возможно. Может быть Вы проясните ситуацию? Второй вопрос непосредственно к Вам. В поизвольной на ЧР Саше явно не хватило сил на последнюю чать программы, следствием чего и явился срыв 2-х последних прыжков. Было заметно, что программа докатывалась на силе воли. Вы не могли бы объяснить, с чем это было связано? Третий вопрос. В прошедшем сезоне Саша показал наилучший результат в самом начале сезона, на этапе ГПЮ еще в сентябре. Далее его результаты были хуже. С чем это может быть связано? Заранее спасибо.
Для Пенька: Для Саши каскад 3А-3Т не рискованный. Новая система работать начала только в этом году. Сейчас, анализируя прошедший сезон, можно перестраивать и отрабатывать другую программу. Дальше надо будет вставлять 4т, возможно в каскаде, или отдельно и с каскадом именно этим. До ЧМЮ-2005 у Саши в сезоне была лучшая сумма баллов 187,65. Особых проблем с лутцем нет. Но это моё видение, с Дубинской мы на эту тему пока не общались. Но именно здесь ей виднее. В этом она профессионал. Второй вопрос. Это было связано с очень простым фактом. Саша не работал над мужской программой 4.30. поэтому проявился чисто физиологический фактор отказа от работы после 4 мин. Вообще с его развитием немножко опаздываем. Хотелось бы конечно, чтобы в 17 лет он уже имел и хорошую функциональную подготовку и достаточно качеств, чтобы уже прыгать хотя бы один 4-ой, как например, Ягудин, Плющенко. Но он другой, поэтому для желаемого уровня его необходимо поднимать гораздо дольше. Кроме того, два года назад он пришел ко мне очень физически слабым. И в первую очередь, необходимо было поднимать его скоростно-силовые качества. Вторая проблема, мы мало что можем добавлять в сезоне, потому что соревнований много и еле успеваешь отходить от одного и готовиться к другому. Это неправильно, если хотят готовить хорошую смену, а не уповать только на счастливый отбор. Все хотят работать с очень одарёнными и сильными от природы, гораздо труднее делать любого сильным. Третий вопрос. А ещё год назад, Саша вообще выдерживал только два соревнования, а остальные заваливал. Поэтому смотрите динамику роста. В этом году он уже гораздо стабильнее катал на всех соревнованиях и это значительный прогресс. А разве в январе на ЧР-2005 он плохо выступил: второй после Плющенко в короткой и 4-ый в произвольной. Да и ЧМЮ он начал нормально – 1-ый со 113,30. Заболел, надо было сниматься, а не кататься, когда руки и ноги не работают. Вообще, от соревнования к соревнованию у спортсменов накапливается усталость, из-за этого повышается и риск получить травму. Необходимо после 3-4 соревнований делать 7-10-дневный отдых.
цитата ещё год назад, Саша вообще выдерживал только два соревнования, а остальные заваливал.
Это несколько странно. К тому моменту, как Саша попал к Вам, он уже занимался ФК порядка 9 лет (если я правильно поняла). Что, с ним ОФП вообще не занимались? Или это теперь общий подход в подготовке фигуристов - отсутствие ОФП, не представляю тогда, как он вообще за это время на какие-то разряды накатывал. (Мне просто интересно.)
Leo пишет:
цитатаА разве в январе на ЧР-2005 он плохо выступил:
Я-то как раз считаю, что он реально выступил на 2-е место (но об этом уже писала).
Leo пишет:
цитатаВообще, от соревнования к соревнованию у спортсменов накапливается усталость, из-за этого повышается и риск получить травму.
А почему, зная особенности организма АУ, нельзя было сократить количество стартов? Участие в таком большом числе соревнований - это требование Федерации ФК? Так ведь и угробмть молодого спортсмена можно... Неразумно все как-то...
Вообще-то у нас действительно довольно странная ситуация с количеством турниров для ведущих юниоров. Понятно, что юниорская серия Гран-При - это ценный опыт и деньги, так что без нее никуда. Вероятно, нужны еще какие-нибудь «отборочные» старты в начале сезона, чтобы проверить готовность, но зачем было требовать от фигуристов участия в «мелких» национальных турнирах, если они осенью уже неплохо показали себя на международных стартах? И зачем было требовать, в данном случае конкрентно от Успенского, участия в ЮЧР, если результаты, показанные им осенью и на ЧР были более, чем достаточны для попадания в сборную на ЮЧМ?
Не знаю, вернее возможно ОФП и занимались, поэтому и не было никакого эффекта. Я ОФП с ними тоже не занимаюсь, а занимаюсь специальной подготовкой.
Пенька пишет:
цитата А почему, зная особенности организма АУ, нельзя было сократить количество стартов? Участие в таком большом числе соревнований - это требование Федерации ФК?
Вот на этот вопрос я ответить не смогу. Зачем, например, надо было выставлять Плющенко на ЧР, если у него была травма? Просто насколько я понимаю, большинство тренеров и руководителей исходят из позиции особенно для молодых, чем больше соревнований, тем лучше. Это ошибочная практика.
Для Anna: Я с вами полностью согласен. И дело даже не конкретно в Успенском. Просто должна быть система. Предположим для 3-5-ки сильнейших юниоров: 3 этапа Гран-При, ЧРЮ (не обязательно, можно по результатам этапов), ЧМЮ, ЧР - это максимум, остальные по выбору и состоянию. Тогда можно будет в течении всего сезона не поддерживать, а повышать качества и соответственно усложнять технику.
цитатанасколько я понимаю, большинство тренеров и руководителей исходят из позиции особенно для молодых, чем больше соревнований, тем лучше
Ну да, понятно. Чтобы корова давала больше молока при меньших затратах, ее надо больше доить и меньше кормить.
С ОФП я, может, не верно выразилась. Но тогда вопрос к Вам: Ваша методика способствует подготовке АУ для нормального выкатывания всей произвольной программы (в смысле, чтобы сил хватило не на 4 минуты, а до конца программы)? Или это заботы ледового тренера? И еще... Если отвлечься от рисковости/нерисковости каскада с 3А в короткой, все же набор прыжковых элементов 3Л(или3Ф)-3Т+3Ф(или3Л)+3А без каскада стоит по базовой оценке на 2,2 балла дороже, чем 3А-3Т+3Л+2А, не говоря уже о том, если 3Л заменяется на 3Ф или 3Р. Все нероссийские фигуристы и их тренеры давно уже это посчитали и ставят в которкой (если не прыгается 4-ой) более выгодный набор элементов. У нас же и у Успенского, и у Добрина в короткой стоит менее выгодный набор прыжков. Это вызывает недоумение уже у большинства любителей ФК. Конечно, ледовым тренерам виднее, но по новой системе судейства можно выиграть или проиграть даже несколькими сотыми, а тут целых 2 балла. Непонятно, зачем намеренно терять столько? Или наши ледовые тренеры вообще не просчитывают базовую оценку? И спасибо за Ваши ответы.
цитатаВаша методика способствует подготовке АУ для нормального выкатывания всей произвольной программы (в смысле, чтобы сил хватило не на 4 минуты, а до конца программы)? Или это заботы ледового тренера?
Нет, это наше общее дело. И эта работа уже проводиться. Просто она сильно затормозилась из-за Сашиной болезни, ему до сих пор трудно дышать на льду. Что касается, рационального построения программы с набором максимально возможного количества баллов, то здесь вы правы.
Для Пенька: Если мне не изменяет память, то наличие в короткой программе 2А - это обязательное требование к коротким программам юниоров. Поскольку и Добрин, и Успенский весь год выступали именно на юниорских стартах, то программы ставились с учетом этих требований. Ради одного ЧР, да еще со старой системой судейства, переучиваться смысла не имело. А перед ЧМ у Добрина элементарно не было времени что-то менять.
Для Anna: Нет, вам память не изменяет, но имела ввиду уже не юниорские турниры. И это плохо в свете новых правил, что у наших фигуристов короткая программа не мобильна. Короткая программа - это все же показ обязательных элементов, соединенных связками, дорожками и т.п., можно было бы иметь и модификацию для взрослых соревнований, тем более, что между ФГПЮ и ЧР был почти месяц. Тогда бы у Добрина и к ЧМ был более выгодный вариант короткой. Но все равно, Anna, спасибо за ваше разъяcнение.
А мне интересно, почему в ФК, как правило, такая огромная разница между тем, как спортсмен выполняет прыжки на тренировках и исполнением их в спортивных программах? Только и слышишь, про чудеса на тренировках. Например, что Вейр на тренировках этого ЧМ прыгал чисто 4-3-2, в семи случаях из восьми. А на соревнованиях, он пока не смог выполнить даже одинокий четверной. Или Гейбл, на тренировках практически не допускал ошибок в прыжках и в то же время, на ЧМ не смог откатать ни одной программы чисто! Только не отвечайте, что дело в волнении и в голове! Мне интересно с точки зрения анатомии или физиологии, почему мышцы, в условиях соревнований, отказываются работать, как положено. Всё-таки в «похожих» видах спорта, например в художественной или спортивной гимнастике, эта разница, между способностью исполнять сложные элементы на тренировках и соревнованиях, не так бросается в глаза. Конечно, там тоже бывают ошибки и досадные срывы, но всё-таки такого нет, что бы спортсмен, исполняющий элемент на тренировках, не мог буквально годами его показать на соревнованиях!
Для Alla: Я об этом писал в статье. Естественно, волнение здесь ни при чём. А если оно присутствует, научите своих спортсменов управлять своим состоянием. Что касается головы, то я не знаю, что вы вкладываете в это понятие. Дальше, если Вейр на тренировках этого ЧМ прыгал чисто каскад в 7 из 8, то естественно, что на соревнованиях он ничего не прыгнет. Надо правильно управлять тренировочным процессом, особенно на соревнованиях. То же самое проделал Жубер на этом ЧМ, поэтому и провалился. Тренер должен очень хорошо знать возможности своего спортсмена, и давать ту нагрузку, которая позволит ему накопить энергию на соревнования, а не потратить столько, сколько у него вызовет спад во время главного старта. Это целая система грамотного и самое главное индивидуального подхода подведения спортсмена к соревнованию. Я не знаю, выполнял ли Вейр этот каскад в прокатах. Думаю, что если он на тренировках, естественно не в период соревнований, мог бы в программе делать этот каскад 7 раз из 8 прокатов, то наверняка он смог бы его сделать и на соревнованиях. С гимнастикой можно сравнивать ФК, но в основном только по координационной сложности. Время выполнения программ сильно отличается. А это для ФК подключение других физиологических механизмов энергетического обеспечения, что очень принципиально. Не знаю степень подробности, с которой вам необходимо это рассказывать. Подготовленные мышцы в условиях соревнований работают также как на тренировках. Есть один механизм, который может влиять на более быстрый отказ их работы на соревнованиях, но он тоже тренируем.
Для natatenija: Да, нет здесь никакой тайны. Пульс на соревнованиях у особо возбудимых, поднимается обычно на 20-30 ударов больше и это дорого стоит для физиологического обеспечения организма и естественно мышц.
Leo Илья Климки, по словам Кудрявцева, практически не имел проблем с тройным акселем на тренировках, и тем не мене очень часто допускал ошибку на нём во время соревнований. Или Вахтанг Мурванидзе, говорит,что когда он в хорошой форме он стабильно выполняет четверной на тренировках и тем не менее НИ РАЗУ не выполнил его во время соревнований! Неужели их тренеры, всегда неправильно подходят к тренировочному процессу? И почему у любого спортсмена, как правило, список элементов, исполняемых на тренировках намного богаче того, что он показывает во время соревнований?
Для vseved: на тренировках да, стабильно! Не видела бы сама, наверное, тоже не поверила бы. Но факт есть факт. Буквально вскорости после операции (которая была пару лет назад, когда он еще у Мадам катался), Вахо легко на тренировке сигал 4-ные.
Для vseved: к сожалению за «сейчас» ответить не могу. Я верю только тому, что вижу сама или слышу из первых рук (остальное ОБС), а его тренировок я не вижу (в Америке же ж, е-мое!), на тему эту не говорила с ним (нашлись более интересные). Так что, сори... Но прыгал, прыгал стабильно, блин буду!
- user online
- user offline