Posted: 21.05.05 01:00. Post subject: подскажите

Подскажите по личному опыту (если он есть). Если при прокате программы 4 раза почти подряд, при первой попытке «бобик в прямом смысле подыхает» после трети программы, во второй нет сил даже символически зайти на каждый второй элемент, но при 3й и 4й попытках получается не шикарно, конечно, но и без особых ошибок. Есть ли в этом какая то логика? И не следует ли из этого, что случись такое же «абсолютно бесформенное» состояние на соревнованиях, следует перед прокатом сначала набегаться по коридорам до полного офонарения? Или это уже пошёл бред сумасшедшего?

 Posted: 21.05.05 21:28. Post subject: Re:

Вы об этом Leo спросите. Он Вам все подробненько расскажет...

 Posted: 05.06.05 23:58. Post subject: Re:

 Posted: 06.06.05 19:55. Post subject: Re:

zzz

А зачем так себя насиловать, дикость какая-то.

 Posted: 06.06.05 19:56. Post subject: Re:

angel пишет:

цитата

---

«абсолютно бесформенное» состояние

---

имелась в виду ситуация, когда человек физически доехать едва может, а выступать надо. Разные же в жизни ситуации встречаются.

 Posted: 06.06.05 19:59. Post subject: Re:

ТАПА пишет:

цитата

---

А зачем так себя насиловать, дикость какая-то.

---

Да нет в этом насилия, раз хочется получить результат. Хотя да, , немного может и есть, но когда потом, едешь и делаешь всё (!!!) кайф при этом ловишь ни с чем не сравнимый!

 Posted: 07.06.05 09:53. Post subject: Re:

Мое ИМХО, надо разминаться как следует. Может даже час.

 Posted: 07.06.05 10:49. Post subject: Re:

ТАПА пишет:

цитата

---

А зачем так себя насиловать, дикость какая-то.

---

А как без этого?

 Posted: 07.06.05 19:50. Post subject: Re:

А вообще случается прокатать с первого раза более-менее?..

 Posted: 07.06.05 22:32. Post subject: Re:

Да, почему нет? Просто , когда ты СОВСЕМ не в форме, это трудно :((((((( вот и начинаешь выискивать обходные пути

 Posted: 07.06.05 22:45. Post subject: Re:

Разминаться серьезно - однозначно Кстати, обратите внимание, как вам лучше проводить 6-минутную разминку. Соколова, например, просто "упрыгивается" на разминке, ей так удобнее, наверное.
А вообще уважаемый Leo тут не раз говорил о заученных ошибках, проценте выполнения элементов на тренировках и т.д. Думаю, это надо принять во внимание. Понимаете, слишком мало информации, к тому же она виртуальная...

 Posted: 08.06.05 00:05. Post subject: Re:

zzz

А зачем 4--е раза подряд?Короткую или произвольную?Со всеми прыжками,по-моему ,просто невозможо.Уточниите.

 Posted: 08.06.05 16:51. Post subject: Re:

ТАПА пишет:

цитата

---

Со всеми прыжками,по-моему ,просто невозможо

---

Вот и я о том же :) Просто получилось, что все готовились давно, а я (ну так уж вышло) 2 тренировки. До этого под музыку я каталась где-то в феврале (если не раньше). Уж очень захотелось...

 Posted: 08.06.05 20:25. Post subject: Re:

zzz

Поделитесь успехами, что получилось,как с прыжками.Неужели, Вам 4 раза подряд музыку включали?

 Posted: 08.06.05 20:27. Post subject: Re:

manager

Всё хорошо в меру,4-е раза-чересчур во всех смыслах.

 Posted: 08.06.05 20:30. Post subject: Re:

cassandra

Как разминаться,обычно,тренер говорит.

 Posted: 11.06.05 21:33. Post subject: Re:

ТАПА пишет:

цитата

---

Поделитесь успехами, что получилось,как с прыжками.Неужели, Вам 4 раза подряд музыку включали?

---

Включали, почему нет? Ну, не совсем подряд, но почти. Успехи были относительные "+" нигде не упала, сделала новое вращение , "-" споткнулась на шагах. Вот и всё.

 Posted: 11.06.05 23:27. Post subject: Re:

zzz

Неужели есть такие места,в каком городе такие условия?Какой у Вас любимый прыжок?Интересно.

 Posted: 12.06.05 19:02. Post subject: Re:

ТАПА пишет:

цитата

---

Неужели есть такие места,в каком городе такие условия?Какой у Вас любимый прыжок?

---

Это было в конце тренировки, когда все "бобики сдохли". Любимые прыжки : риттбергер и флип

 Posted: 16.06.05 17:48. Post subject: Re:

zzz

Или "бобиков" мало,или изначально,они не сишком бодрые.))А флип-мой любимый прыжок.